Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì? Cơ thể nữ giới sẽ trở nên suy nhược sau khi thực hiện đình chỉ thai nghén. Do đó, tìm hiểu những việc nên làm, nên kiêng sau khi uống thuốc phá thai sẽ giúp sức khỏe chị em nhanh chóng hồi phục và trở lại với cuộc sống bình thường. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả thắc mắc sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì đồng thời có những hướng dẫn giúp bạn chăm sóc cơ thể đúng cách để nhanh chóng hồi phục sau phá thai.
Tại sao sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng cữ?
Uống thuốc phá thai là phương pháp đình chỉ thai nội khoa, được nhiều chị em lựa chọn để chấm dứt thai kỳ ở giai đoạn sớm trong chu kỳ mang thai.
Theo các bác sĩ chuyên Sản – Phụ khoa của Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội: So với các can thiệp phá thai bằng thủ thuật ngoại khoa khác thì phương phương pháp đình chỉ thai nghén dùng thuốc được đánh giá an toàn hơn. Do khi uống thuốc phá thai nữ giới sẽ không cần can thiệp phẫu thuật, do đó giảm nguy cơ nhiễm trùng và những biến chứng nguy hiểm khác.
Tuy nhiên dù sử dụng bất kỳ hình thức đình chỉ thai nghén nào thì nữ giới cũng cần thực hiện quá trình kiêng khem sau phá thai theo đúng chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Việc kiêng cữ không chỉ giúp bảo vệ cơ thể tránh khỏi những tác nhân có hại mà còn giúp các chị em phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì?
Nữ giới nên kiêng gì sau khi uống thuốc phá thai? Sau khi phá thai bằng thuốc, quá trình kiêng khem không chỉ giúp tăng hiệu quả của đình chỉ thai nghén mà còn giúp sức khỏe của chị em có thể nhanh phục hồi hơn.
Nên kiêng gì giữa hai lần uống thuốc phá thai?
Khi sử dụng phương pháp nội khoa để đình chỉ thai, nữ giới sẽ được bác sĩ chuyên khoa chỉ định sử dụng 2 viên thuốc cách nhau khoảng 48h.
Vậy trong khoảng thời gian kể từ khi uống viên thuốc đầu tiên đến viên thuốc thứ hai, nữ giới nên kiêng gì? Theo các bác sĩ chuyên khoa viên thuốc đầu tiên có tác dụng đình chỉ sự phát triển, liên kết của thai nhi ở bên trong cơ thể nữ giới. Chính vì vậy, sau khi uống viên thuốc phá thai đầu tiên, nếu không có các phản ứng bất thường, bác sĩ chuyên khoa có thể cho thai phụ ra về bình thường.
Lúc này, nữ giới cần chú ý nghỉ ngơi điều độ, hạn chế vận động mạnh. Giữ trạng thái tâm lý ổn định, đồng thời tiến hành vệ sinh cơ thể cẩn thận và nhẹ nhàng, đặc biệt là vùng kín.
Sau khi phá thai bằng thuốc nên kiêng ăn gì?
Chế độ ăn uống là một trong những lưu ý hàng đầu nữ giới cần đặc biệt chú ý. Theo các chuyên gia, nếu ăn uống lành mạnh, đúng cách thì sức khỏe của nữ giới sẽ nhanh chóng phục hồi.
Theo đó, sau khi phá thai bằng thuốc, chị em nên kiêng những loại thực phẩm dưới đây, gồm:
- Kiêng đồ ăn cay nóng sau khi uống thuốc phá thai
Những thực phẩm cay nóng là món ăn yêu thích của nhiều chị em. Tuy nhiên, sau khi uống thuốc phá thai, đây lại là một trong những đồ ăn mà nữ giới cần phải hạn chế tối đa.
Lúc này vùng kín của nữ giới vẫn đang trong quá trình hồi phục tổn thương sau khi đình chỉ thai. Do đó, âm đạo sẽ có hiện tượng sưng tấy, đau rát, đồng thời tăng nguy cơ gây viêm nhiễm phụ khoa nếu chị em ăn nhiều đồ cay nóng.
- Đồ ăn chứa nhiều chất béo
Những món ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ thường được các chuyên gia cảnh báo không tốt cho cơ thể. Đặc biệt là đối với phụ nữ sau khi uống thuốc phá thai. Khi tiêu thụ những món ăn nhiều dầu mỡ, cơ thể nữ giới có thể xảy ra phản ứng tích nhiệt tương tự như đồ ăn cay nóng.
Bên cạnh đó các món ăn nhanh như pizza, khoai tây chiên hay bánh kẹo thường chứa nhiều calo cùng chất béo. Cơ thể nữ giới sau khi uống thuốc phá thai còn yếu nên chưa thể tiêu hóa từ đó rất có thể sẽ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, theo một số nghiên cứu y khoa trong đồ ăn nhanh có chứa một số chất có thể gây trầm cảm cho nữ giới.
- Kiêng đồ ăn có tính hàn
Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ… thường là thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nữ giới sau khi sử dụng thuốc phá thai không nên kiêng những thực phẩm này.
Cơ thể chị em sau khi đình chỉ thai khi dung nạp thực phẩm có tính hàn cao sẽ rất dễ gây ra những các cơn đau bụng mức độ nặng. Thậm chí có trường hợp nữ giới gặp hiện tượng băng huyết, máu khó đông…
- Sau khi uống thuốc phá thai kiêng chất kích thích
Chị em nữ giới sau khi uống thuốc phá thai nên tránh xa tuyệt đối những thực phẩm như nước ngọt có ga, rượu, bia, thuốc lá, café, nước sữa đậu nành và một số chế phẩm khác có thành phần gồm đậu nành.
Một số kiêng khem trong sinh hoạt sau khi uống thuốc phá thai
Để cơ thể nhanh hồi phục đồng thời ngăn ngừa được các biến chứng có thể xảy ra. Bên cạnh chế độ ăn uống thì sau khi uống thuốc phá thai chị em cần kiêng cữ một số vấn đề trong sinh hoạt, cụ thể gồm:
- Sau khi phá thai kiêng quan hệ tình dục
Sau khi uống thuốc phá thai, cơ thể chị em nữ giới vẫn còn yếu, đặc biệt là cơ quan sinh dục. Lúc này, thành tử cung trở nên mỏng hơn do tác dụng của thuốc phá thai do đó nữ giới nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng sau khi phá thai
Nếu quan hệ tình dục quá sớm sẽ có thể gây tổn thương vùng kín và thành tử cung, cơ thể sẽ mất nhiều thời gian để phục hồi hơn. Đồng thời cũng tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại như nấm, virus, vi khuẩn… xâm nhập và gây viêm nhiễm.
- Kiêng không vận động mạnh
Sau khi thực hiện đình chỉ thai bằng thuốc, sức khỏe của nữ giới thường sẽ giảm sút rõ rệt. Vì vậy chị em nên hạn chế vận động quá sức và nghỉ ngơi nhiều. Nếu vận động mạnh thì âm đạo có thể ra máu nhiều hơn thông thường. Thậm chí tử cung cũng có nguy cơ bị tổn thương, từ đó sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này của chị em nữ giới.
- Không nên tắm gội bằng nước lạnh sau khi uống thuốc phá thai
Tắm bằng nước lạnh sau khi đình chỉ thai bằng thuốc dễ dẫn đến cơ thể nữ giới bị cảm lạnh và hạ thân nhiệt. Do đó, phụ nữ sau phá thai nên kiêng nước lạnh và chỉ nên rửa vùng kín bằng nước ấm, thời gian vệ sinh cá nhân không quá lâu, sau khi gội đầu và tắm xong nên lau khô và ủ ấm cơ thể.
Lời khuyên của chuyên gia
Việc kiêng cữ sau khi phá thai không chỉ giúp cơ thể chị em hồi phục nhanh mà còn phòng ngừa được các biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe và khả năng sinh sản về sau của chị em.
Bên cạnh vấn đề kiêng khem, các chuyên gia y tế cũng khuyến nghị nữ giới sau khi tiến hành phá thai bằng thuốc nên thực hiện một số lưu ý, như:
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách. Thay băng vệ sinh tối thiểu 4 tiếng/lần.
- Sử dụng quần lót chất liệu thoáng mát, không nên sử dụng những loại quần bó sát.
- Nữ giới có thể vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga… để giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình lưu thông máu.
- Ăn uống theo chế độ lành mạnh, bổ sung đủ các khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể.
- Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ chuyên khoa
Mong rằng với những thông tin hữu ích mà các bác sĩ của PKĐK Quốc tế Hà Nội chia sẻ trong bài viết, nữ giới đã hiểu rõ sau khi uống thuốc phá thai cần kiêng gì. Đồng thời đem đến cho chị em phụ nữ thêm những kinh nghiệm chăm sóc và bảo vệ vùng kín sau khi phá thai. Mọi thắc mắc cần chuyên gia giải đáp, bạn hãy đặt câu hỏi TẠI ĐÂY để được tư vấn miễn phí.
