Khoảng 60% nữ giới sẽ mắc ít nhất 1 bệnh viêm nhiễm phụ khoa một lần trong đời. Nếu không có phác đồ điều trị kịp thời, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục và chức năng sinh sản. Vậy chị em bị viêm nhiễm phụ khoa kiêng ăn gì?
Viêm nhiễm phụ khoa bao gồm viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng, u xơ cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung…Hầu hết chị em mắc các bệnh phụ khoa do vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, quan hệ tình dục bừa bãi, lạm dụng dung dịch vệ sinh, thuốc tránh thai…
Viêm nhiễm phụ khoa thường gây đau khi quan hệ, suy giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng chức năng sinh sản, gây vô sinh, hiếm muộn. Nguy hiểm hơn, viêm lộ tuyến hay u nang buồng trứng có thể biến chứng sang ung thư như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng với tỉ lệ tử vong rất cao.
Bị viêm nhiễm phụ khoa kiêng ăn gì?
– Đồ cay nóng: Thực phẩm cay nóng khiến vùng kín có cảm giác nóng, mẩn ngứa, ảnh hưởng đến sự phục hồi vết thương.
– Thức ăn dầu mỡ: Các loại thực phẩm như mỡ, bơ, đồ chiên rán…có thể gây tăng tiết dịch âm đạo, khiến “cô bé” luôn ẩm ướt, từ đó vi khuẩn, nấm có cơ hội quay trở lại gây viêm nhiễm.
– Hải sản: Tôm, cua, bạch tuộc…có thể gây nóng, mẩn ngứa vùng kín.
– Bia rượu, chất kích thích: Đây là những loại chất kích thích cần tránh trong quá trình điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
Đó là những thực phẩm có thể khiến cho bệnh tình của bạn nặng hơn, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm hơn nếu không được điều trị kịp thời. Tuy nhiên song song với việc kiêng khem thì chị em có thể sử dụng một số loại thực phẩm dưới đây trong hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
Viêm âm đạo nên ăn gì?
– Sữa chua: Là thực phẩm rất tốt cho chị em. Trong sữa chua chứa nhiều thành phần giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt mà có thể làm cân bằng độ pH trong môi trường âm đạo, giúp cải thiện triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả.
– Tỏi: Là một gia vị được sử dụng hàng ngày, có chất kháng sinh tự nhiên nhằm tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, hỗ trợ điều trị viêm phụ khoa hiệu quả.
– Thực phẩm giàu omega: Cá hồi, cá thu, cá ngừ…là nhóm thực phẩm giàu axit omega, có khả năng chống viêm hiệu quả. Nếu bạn không thích ăn cá thì có thể sử dụng dầu cá thay thế cũng mang lại hiệu quả tương tự.
– Hoa quả: Nhiều loại hoa quả, rau xanh giàu chất xơ, vitamin rất tốt cho cơ thể để phòng ngừa các bệnh phụ khoa, tuy nhiên hạn chế loại hoa quả chứa nhiều đường.
Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia về vấn đề bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nếu bạn có bất cứ thắc mắc hay cần tư vấn giải đáp liên hệ theo số hotline: 0969 668 152 để được tư vấn và hỗ trợ trực tuyến.
