Hỏi: Trà gì tốt cho vóc dáng của chị em phụ nữ?
Trả lời: Có rất nhiều loại trà tốt cho vóc dáng của chị em phụ nữ. Những loại trà đó giúp chống lão hóa, làm căng da, trẻ hóa làn da. Sau đây xin giới thiệu với chị em một số loại trà làm gọn dáng đẹp da:
1. Hoa dâm bụt
Hoa dâm bụt với các thành phần flavonoid và khoáng chất có tính năng giảm sự hấp thu các chất béo của cơ thể. Ngoài ra, trà dâm bụt còn có tác dụng lợi tiểu giúp cơ thể loại bỏ các độc tố. Để làm ra trà dâm bụt, bạn chỉ cần phơi khô hoa dâm bụt rồi sử dụng 2 thìa cùng với 2 cốc nước vào nồi rồi đun sôi nhỏ lửa trong 5 phút. Để nguội rồi lọc bỏ bã lấy nước và sử dụng hàng ngày.
2. Sâm Sàn Quốc
Nhân sâm Hàn Quốc được cho vào danh sách những thảo mộc có tác dụng giảm cân vì nó làm tăng quá trình chuyển hóa trao đổi chất diễn ra trong cơ thể. Đơn giản là chỉ cần sử dụng 2 tách trà sâm mỗi ngày hoặc uống viên nang theo kê đơn của bác sĩ là đã có thể giúp cơ thể thon gọn. Tuy nhiên, không nên sử dụng cách này lâu dài nếu không có chỉ định của bác sĩ và nó có liên quan đến một số vấn đề khác đối với sức khỏe.
3. Trà bạc hà
Bạc hà ngoài tác dụng giảm căng thẳng nó còn làm cho bạn có cảm giác no. Bạc hà có hương vị dịu mát làm giảm sự căng thẳng cho bạn và nó cũng khiến cho bạn tăng cảm giác no khi sử dụng. Điều này cũng sẽ giúp bạn giảm ăn và kiểm soát được cân nặng tốt hơn.
4. Bồ công anh
Uống một tách trà bồ công anh trước mỗi bữa ăn hoặc uống một cốc nước được chiết xuất từ rễ bồ công anh hàng ngày sẽ có tác dụng giảm cân nhờ tăng cường trao đổi chất. Loại thảo mộc này cũng lợi tiểu và nhuận tràng giúp cơ thể loại bỏ được hết các chất bã thừa và các độc tố trước khi chúng tích tụ trở thành chất béo làm ảnh hưởng đến vòng eo.
